66歲的施密特先生(杰克?尼科爾森 Jack Nicholson 飾)退休賦閑在家無所事事的生活讓他頗感無聊每天依舊7點起床可是陪伴他的只是無聊的字謎游戲和令人生厭的妻子施密特需要找點事來改變自己的生活于是他打算資助一位坦桑尼亞的孤兒恩度古并提筆給他寫了第一封信妻子的忽然離世讓他的生活顯得更加冷清他曾至開始想念那個乏味的女人可是就在這時他在妻子的換衣間里找到妻子和另一個男人的情書施密特決定獨自駕車去旅行他去了很多曾經生活過的地方回憶當年感慨良多在一時沖動親吻一位有夫之婦之后他慢慢的原諒了自己的妻子女兒的婚姻比自己想像的更糟平庸的丈夫和不可思議的家庭讓他對女兒的未來愈加擔憂然而這一切都非他所能改變旅途中他從未停止給恩度古寫信在信里施密特詳盡的描述著自己的生活和困惑當施密特參加完女兒的婚禮回到家時意外的收到恩...